صمد ممد

تمرینات ورزشی برای درمان گردن درد و تقویت عضلات …www.akairan.com/sport/physical-therapy/treatment3-neck2-strengthen...وقتی عضلات می‌گیرد 3تمرین برای تقویت استحک...

تمرینات کششی برای تقویت عضلات

بابک
بازدید :308
چهارشنبه 21 مرداد 1394زمان :4:08
نظر بدهید
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

  1. تمرینات ورزشی برای درمان گردن درد و تقویت عضلات …

    www.akairan.com/sport/physical-therapy/treatment3-neck2-strengthen...

    وقتی عضلات می‌گیرد 3تمرین برای تقویت استحکام کمر و جلوگیری از کمر درد+ تصویر حرکاتی برای ...

  2. تمرینات پیلاتس برای عضلات شکم و باسن+ تصاویر

    www.beytoote.com/sport/andam/exercises2-buttocks1-pictures.html

    عضله‌ی زیر بغل از پشت لگن و پایین کمر تا بازوها کشیده شده است تمرینات کششی برای تقویت عضلات ...

  3. تمرینات ورزشی برای سفت کردن عضلات شکم+ …

    www.beytoote.com/sport/andam/chair2-tighten1-muscles.html

    عضله‌ی زیر بغل از پشت لگن و پایین کمر تا بازوها کشیده شده است تمرینات کششی برای تقویت عضلات ...

  4. 10 تمرین برای تقویت عضلات و مفاصل

    fa.parsiteb.com/news.php?nid=12430

    10 تمرین برای تقویت عضلات و مفاصل. سرعت سوخت‌وساز در بدنتان افزایش می‌یابد و سلول‌های ...

  5. Bodybuilding 7 - چهار حرکت تمرینی برای عضلات ضعیف …

    bboo.mihanblog.com/post/153

    چهار حرکت تمرینی برای عضلات ضعیف چهار سر ران

  6. آموزش بدنسازی و پرورش اندام - ورزش

    www.akairan.com/sport/badansazi

    چه درصدی از وزن بدنم باید پرس سینه بزنم؟ ۱۰ تمرین برتر برای افزایش قد آیا خانم ها نسبت به ...

  7. تمرین با کش بدنسازی - ۳ ( تقویت عضلات داخلی یا …

    www.aryaparsco.com/دپارتمانسلامت...

    فواید حرکت : تقویت عضلات شکمی ( مفید برای آب کردن چربی شکم ) و عضله ی چهار سر ران ( مفید برای ...

  8. افزایش (بلند شدن) قد با 5 حرکت ساده ورزشی | عصرعلم

    www.asreelm.com/increase-height

    این نکته بسیار مهم است و باید به خاطر بسپارید که انجام تمرینات کششی به صورت روتین و منظم ...

  9. تمرینات بدنسازی | والیبال مازندران

    volleyballmm.ir/?page_id=7178

    تمرینات عرضی. هدف : تقویت سرعت پا و تغییر جهت. طرزعمل : تمرین را در یک خط کناری شروع کنید و با ...

  10. takandam.ir | سایت بدنسازی پرورش اندام

    takandam.ir

    تک اندام: دنیس جیمز، مربی بزرگ پرورش اندام جهان، برای حمایت از اسطوره پرورش اندام ایران دست ...

  11. Pagination

Q0

مشاهده پست مشابه : رحمتی‌وطالب لو برای‌سومین‌برد عکس
برچسب ها تمرینات, کششی, برای, تقویت, عضلات, تمرینات کششی برای تقویت عضلات,
نظرات این مطلب
نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
[شکلک ها]
صمد ممد صمد ممد کد امنیتی
درباره ما
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
آرشیو
خبر نامه
معرفی وبلاگ به یک دوست


ایمیل شما :

ایمیل دوست شما :



چت باکس




captcha


پیوندهای روزانه
  • آرشیو لینک ها
آمار سایت
  • کل مطالب : 727
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 17
  • تعداد اعضا : 6
  • بازدید امروز : 1686
  • بازدید کننده امروز : 1,554
  • باردید دیروز : 1520
  • بازدید کننده دیروز : 1,323
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 5196
  • بازدید ماه : 4661
  • بازدید سال : 35947
  • بازدید کلی : 730678
کدهای اختصاصی

سلام...به سایت ما خوش آمدید


صفحه اصلی تالار گفتمان ثبت نام ورود آرشیو تماس با مانیرو گرفته : ویستا بلاگ