close
آخرین مطالب
  • هاست وردپرس تحویل آنی

    • صمد ممد

    تمرینات ورزشی برای درمان گردن درد و تقویت عضلات …www.akairan.com/sport/physical-therapy/treatment3-neck2-strengthen...وقتی عضلات می‌گیرد 3تمرین برای تقویت استحک...

    تمرینات کششی برای تقویت عضلات

    بابک
    بازدید :348
    چهارشنبه 21 مرداد 1394زمان :4:08
    نظر بدهید
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    1. تمرینات ورزشی برای درمان گردن درد و تقویت عضلات …

      www.akairan.com/sport/physical-therapy/treatment3-neck2-strengthen...

      وقتی عضلات می‌گیرد 3تمرین برای تقویت استحکام کمر و جلوگیری از کمر درد+ تصویر حرکاتی برای ...

    2. تمرینات پیلاتس برای عضلات شکم و باسن+ تصاویر

      www.beytoote.com/sport/andam/exercises2-buttocks1-pictures.html

      عضله‌ی زیر بغل از پشت لگن و پایین کمر تا بازوها کشیده شده است تمرینات کششی برای تقویت عضلات ...

    3. تمرینات ورزشی برای سفت کردن عضلات شکم+ …

      www.beytoote.com/sport/andam/chair2-tighten1-muscles.html

      عضله‌ی زیر بغل از پشت لگن و پایین کمر تا بازوها کشیده شده است تمرینات کششی برای تقویت عضلات ...

    4. 10 تمرین برای تقویت عضلات و مفاصل

      fa.parsiteb.com/news.php?nid=12430

      10 تمرین برای تقویت عضلات و مفاصل. سرعت سوخت‌وساز در بدنتان افزایش می‌یابد و سلول‌های ...

    5. Bodybuilding 7 - چهار حرکت تمرینی برای عضلات ضعیف …

      bboo.mihanblog.com/post/153

      چهار حرکت تمرینی برای عضلات ضعیف چهار سر ران

    6. آموزش بدنسازی و پرورش اندام - ورزش

      www.akairan.com/sport/badansazi

      چه درصدی از وزن بدنم باید پرس سینه بزنم؟ ۱۰ تمرین برتر برای افزایش قد آیا خانم ها نسبت به ...

    7. تمرین با کش بدنسازی - ۳ ( تقویت عضلات داخلی یا …

      www.aryaparsco.com/دپارتمانسلامت...

      فواید حرکت : تقویت عضلات شکمی ( مفید برای آب کردن چربی شکم ) و عضله ی چهار سر ران ( مفید برای ...

    8. افزایش (بلند شدن) قد با 5 حرکت ساده ورزشی | عصرعلم

      www.asreelm.com/increase-height

      این نکته بسیار مهم است و باید به خاطر بسپارید که انجام تمرینات کششی به صورت روتین و منظم ...

    9. تمرینات بدنسازی | والیبال مازندران

      volleyballmm.ir/?page_id=7178

      تمرینات عرضی. هدف : تقویت سرعت پا و تغییر جهت. طرزعمل : تمرین را در یک خط کناری شروع کنید و با ...

    10. takandam.ir | سایت بدنسازی پرورش اندام

      takandam.ir

      تک اندام: دنیس جیمز، مربی بزرگ پرورش اندام جهان، برای حمایت از اسطوره پرورش اندام ایران دست ...

    11. Pagination

    Q0

    مشاهده پست مشابه : رحمتی‌وطالب لو برای‌سومین‌برد عکس
    برچسب ها تمرینات, کششی, برای, تقویت, عضلات, تمرینات کششی برای تقویت عضلات,
    نظرات این مطلب
    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    [شکلک ها]
    صمد ممد صمد ممد کد امنیتی
    درباره ما
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
    آرشیو
    خبر نامه
    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    چت باکس




    captcha


    پیوندهای روزانه
    • آرشیو لینک ها
    آمار سایت
    • کل مطالب : 727
    • کل نظرات : 0
    • افراد آنلاین : 1
    • تعداد اعضا : 6
    • بازدید امروز : 99
    • بازدید کننده امروز : 80
    • باردید دیروز : 145
    • بازدید کننده دیروز : 146
    • گوگل امروز : 0
    • گوگل دیروز : 0
    • بازدید هفته : 4025
    • بازدید ماه : 5238
    • بازدید سال : 139300
    • بازدید کلی : 834031
    کدهای اختصاصی

    سلام...به سایت ما خوش آمدید


    صفحه اصلی تالار گفتمان ثبت نام ورود آرشیو تماس با مانیرو گرفته : ویستا بلاگ